عملية شد البطن
عملية شد البطن
تعد مشكلة بروز البطن أو ظهور الكرش من المشاكل الأكثر انتشاراً في الوقت الحالي، وتؤثر سلبياً على حياة الفرد سواءً من الناحية الاجتماعية أو الوظيفية وكذلك على حالته النفسية والصحية، إذ أنها قريبة من الكبد والبنكرياس وقد تؤثر على التنفس حيث يضغط الكرش على الحجاب الحاجز مما يؤدي لصعوبة في التنفس، وهي مشكلة شائعة عند كلا الجنسين رجالاً ونساءً.
يمكن اختصار أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الكرش في أربعة أسباب رئيسية:
الكسل والخمول وكثرة النوم وإهمال الرياضة
. العادات الغذائية الخاطئة.
أسباب صحية.
الكرش الوراثي.
الكسل والخمول وكثرة النوم
تعتبر قلة الحركة وإهمال رياضة المشي وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة من أهم الأسباب التي تؤدي سريعاً إلى بروز الكرش، كما أن السمنة المفرطة تؤثر بطريقة سلبية جداً على حالة الإنسان الصحية والنفسية.
كما أن النوم بطريقة غير صحية كالنوم على البطن، أو النوم لفترات طويلة على المراتب والفرش الناعمة يضعف عضلات البطن، ويؤدي إلى تقوس الظهر.
بالإضافة إلى أن إهمال الرياضة يؤدي إلى السمنة وبروز الكرش، كما أن التمارين العنيفة مثل رفع الأثقال وتمارين شد البطن العنيفة، قد تؤدي إلى هبوط الأمعاء وتدلي بجدار البطن.
يؤدي الهبوط السريع في الوزن إلى ترهل جدار البطن أيضاً، وكذلك قلة النوم وعدم أخذ قسط كاف من النوم يؤدي إلى توتر أجهزة الجسم فلا تعمل بكفاءة.
العادات الغذائية الخاطئة
• تناول وجبات دسمة جداً، وتقليل عدد الوجبات.
• الإفراط في تناول السكريات والحلويات وإهمال تناول الفاكهة والخضروات.
• تناول الوجبات السريعة والمعلبة.
• تجويع الجسم وحرمانه من الطعام لفترات طويلة يؤدي إلى تخزين الجسم للدهون.
الأسباب الصحية
• تعتبر كثرة عدد مرات الحمل والولادة دون فاصل زمني كافٍ أولى تلك المشكلات، فبالرغم من أن ظاهرة الحمل والولادة ظاهرة طبيعية، إلا أن تعدد المرات يؤدي إلى ترهل جدار البطن وبروز الكرش.
• العمليات الجراحية في منطقة البطن من شأنها أن تؤدي إلى ضعف عضلات البطن وترهلات في المنطقة.
• تعتبر أمراض الجهاز الهضمي كأمراض الكبد، وهي شائعة جداً خاصةً في مصر، أحد أسباب بروز الكرش، وكذلك أمراض القولون والمعدة.
• أمراض الغدد مثل الخلل في الغدة الفوق كلوية، ونقص إفراز الغدة الدرقية، أو الخلل في استجابة الجسم للهرمون المفرز من الغدة الدرقية، تؤدي إلى نقص كبير في عملية الحرق وزيادة في تخزين الدهون.
• وأخيرًا الأمراض النفسية كالتوتر والاكتئاب، تلعب دوراً مهمًا جداً في السمنة وظهور الكرش، على الرغم من أنه قد يحدث العكس في بعض الحالات.
