يمكن الصيام لكن بمراقبة أطباء مختصين
ممكن متابعة الفيديو
هناك مجموعة من التوصيات و الإجراءات من الواجب اتباعها في شهر الصيام بعد عمليات السمنة
- لا يجب الصيام قبل مرور 6 أشهر بعد جراحات السمنة
لأن ذلك قد يعرض الشخص لحالة من الجفاف و التعب و نقص الموارد و لارتفاع نسبة الأملاح في الجسم والجفاف لأن الفترة المسموح بها تناول الطعام غير كافية لأخذ حاجة الجسم حيث أن الكمية التي يستطيع الشخص تناولها بالوجبة الواحدة تكون قليلة
إن أصحاب جراحات السمنة بكافة أنواعها، من تكميم المعدة أو تحويل مسار المعدة، يجب عليهم أن يلتزموا في شهر رمضان بتناول سوائل دافئة وقت الإفطار وحتى التراويح ، و بعد ذلك يبدأ المريض بتناول الطعام على شكل وجبات صغيرة متعددة
يجب تناول من 2: 3 لترات سوائل يوميًا، شاملة مياه الشرب، وإذا لم يتحقق ذلك فتتعرض الحالة للجفاف، خاصة مع ارتفاع درجات حرارة الجو
بالإضافة إلى تناول أطعمة تم تسويتها حتى تمام النضج ويُفضل تناول البروتين والخضروات و الإقلال من السكريات خاصة بعد عملية تحويل المسار
البدء بتناول مضاد الحموضة قبل الإفطارثم سوائل دافئة مثل الشوربات و بعد ساعة على الأقل نبدأ بتناول الوجبات المتعدد قليلة الكمية و الغنية بالبروتين مثل السمك و الدجاج و شوربة العدس و لا مانع من تناول بعض القطع من الفاكهة
ضرورة تناول وجبة السحور قبل الفجر بوقت قليل، بساعة على الأكثر، ويفضل أن تحتوي وجبة السحور على خضروات مثل الخيار حتى تحفظ المياه طوال اليوم في الجسم، وأيضًا يمكن تناول الجبن والفول والزبادي والبيض
للإطلاع على الفيديو